Playlist de vocabulario lento de ATS®

Playlist lentos ATS®

 

Hoy te traigo una playlist de música que utilizo en mis clases para practicar el vocabulario lento de ATS®.
 


 

Como ya sabes, en ATS® tenemos movimientos lentos y movimientos rápidos. Lo que no sé si sabías es que la música de los lentos puede dividirse en tempo rápido y tempo lento.

La música lenta de tempo rápido a veces se puede confundir con música rápida. De hecho en ocasiones, diferentes bailarinas pueden dar diferentes interpretaciones para una misma música. ¿Qué haremos cuando nuestra líder interpreta la música de manera distinta a lo que habríamos hecho nosotras? Pues seguirla y apoyarla tal y como a nosotras nos gustaría que hicieran si estuviéramos liderando. Cuando tú seas líder podrás hacerlo como quieras. No obstante es recomendable escuchar previamente la canción varias veces todas juntas y poner en común qué interpretación le vamos a dar.

En ocasiones nos parece que va tan rápido que dan ganas de no terminar los movimientos, pero ¡OJO!, hay que acabarlos siempre 🙂

Por otro lado, la música lenta también en ocasiones puede ser lo que se denomina en ATS® “dramatic slow”. Esto quiere decir que tiene momentos de mayor interés para el público y lo conmueven. Estos momentos deben ser captados e interpretados por la bailarina, sosteniendo los movimientos o haciéndolos más fluidos según lo que pida la música.

Unos ejemplos de la playlist para que lo entiendas mejor:

  • Música lenta de tempo rápido: Aisha, de Khaled.
  • Música lenta de tempo lento: Shab Ayum, de Türkü.
  • Dramatic slow: FatChance, de FrontJunk.

Y si quieres ver una interpretación de un dramatic slow por las FatChanceBellyDance® te recomiendo que veas el siguiente vídeo:

¿Sabrías indicar qué partes de la música son dramatic slow?

¿Podrías encontrar más ejemplos de estos tipos de lentos en la playlist?

Charla “LOS ORÍGENES DE LA DANZA ORIENTAL Y TRIBAL” – 6º Salón de Terapias y Productos Naturales Zaragoza

Charla de Elena Carmona sobre “Los orígenes de la danza oriental y tribal” a través de la Asociación Crisol.

Habrás oído muchas veces hablar de la danza del vientre, incluso puede que de la danza tribal.
¿Pero sabes dónde tienen su origen y por qué nos atraen tanto?
¿En qué países se baila o por qué es tan sensual?
¿De dónde vienen todo ese vestuario y joyas maravillosas y exóticas de la danza tribal?
Descubre toda una historia de migraciones y danza a lo largo de los siglos.

Elena Carmona

Fecha: 1 Abril 2017

Horario: 13:00

Lugar: 6º Salón de Terapias y Productos Naturales en Zaragoza

WTCZ

Avda María Zambrano, 31

Pincha aquí para más info del 6º Salón de Terapias y Productos Naturales en Zaragoza

 

La música y los ritmos en el ATS®

Como seguramente sabrás (o quizás no si no la has bailado nunca) la danza tribal estilo ATS® (o American Tribal Style®) se baila de manera improvisada. Esto significa que dentro del grupo hay una líder que decide qué movimientos se hacen en cada momento y unas seguidoras que la siguen paso a paso. Después la líder puede interactuar con el resto de bailarinas girándose y creando un círculo entre todas, cambiando de líder, etc.

Es decir, el ATS® es un lenguaje común para la tribu cuyas palabras (o pasos) conocen todas las bailarinas. Esta es probablemente la faceta más bonita de esta danza, puesto que permite que bailarinas de cualquier parte del mundo que conozcan este idioma puedan bailar juntas sin ni siquiera conocerse previamente.

Dentro de este maravilloso lenguaje tenemos dos vocabularios que podemos hablar: el vocabulario de los pasos rápidos y el de los pasos lentos. En el primero de ellos además de bailar tocaremos los crótalos, mientras que en el segundo no. Eso sí, en todo momento tendremos los crótalos puestos, independientemente del vocabulario que estemos bailando, por dos motivos. Primeramente porque la música puede pasar de uno a otro y no nos podemos entretener en quitarnos y ponernos los crótalos según ésta vaya cambiando y segundo porque este instrumento forma parte del vestuario de la bailarina de ATS®.

Por otro lado, cada vocabulario tiene pasos distintos y no se pueden bailar pasos de los rápidos con música lenta o pasos de los lentos con música rápida. Un ejemplo (entre otros) de pasos o movimientos rápidos serían egipcio, arabic, shimmy, bump… y todos sus derivados. Algunos de los movimientos lentos serían taxeem, floreos, bodywave, giros y muchos más.

Por lo tanto, como ves, dependiendo de la música que elijamos estamos limitadas a bailar unos pasos u otros. Pero ¿cómo sé si una música que me gusta y que quiero bailar es de movimientos rápidos o de lentos? Bueno, pues por lo general músicas más rítmicas corresponden al vocabulario de los rápidos y otras más melódicas se utilizan para los lentos.

Decimos por lo general porque hay músicas rítmicas que por tener un tempo más lento se incluyen en el vocabulario de los lentos. Y otras cuyos ritmos se salen del típico 2/4 o 4/4 (baladí, saidi, fallahi…) y que también se bailan con pasos lentos, como el ritmo Moroccan 6. El caso de este último es especial, puesto que se baila con vocabulario lento y sin embargo el coro toca los crótalos.

Manos crótalos

En ocasiones hay canciones que podrían parecer de rápidos pero que por su tempo hemos de bailarlas con pasos lentos.

En cuanto a los patrones de crótalos que se tocarían, hay uno que es el principal. Se trata del patrón 1-2-3 (o Dcha-Izqda-Dcha), llamado en ocasiones “galope”. Casi siempre éste será el patrón que utilizaremos cuando hagamos pasos de los rápidos. Hay otro, llamado “militar”, cuya estructura es: 1-2-3 1-2-3 1-2-1-2 1-2-3 (o D-I-D D-I-D D-I-D-I D-I-D). El patrón militar se utiliza exclusivamente cuando bailamos los pasos up2 down3 y double back. ¡Ojo! Si las bailarinas del grupo principal hacen cualquiera de estos dos movimientos, el resto del coro también ha de tocar el patrón militar, independientemente de los pasos que estén haciendo éstas. Por lo tanto… ¡recuerda que estar en el coro implica no sólo estar atenta a la líder del coro! También hay que prestar atención a las bailarinas del grupo principal 🙂

Además de estos dos patrones cada bailarina también puede tocar el ritmo baladí en cualquier momento y sin previo aviso al resto de compañeras.

Espero que este post te haya sido de utilidad. He intentado resumirlo lo mejor posible sin que resulte muy extenso para no aburrir. No obstante si este tema te interesa y quieres profundizar más recuerda que en nuestra formación Docendo Discimus Tribal® ATS® te enseñamos todas estas cosas de manera más detallada y con ejemplos, cómo reconocer unas canciones u otras, cuáles y cómo son los pasos que nombramos, los patrones y ritmos…

¡Muchas gracias por tu tiempo e interés y que tengas un bonito final de año 2015!

¡No te pierdas el próximo post sobre cómo la danza acabó con mis dolores de espalda y jaquecas!

Únete a la tribu y recibe nuestro boletín de noticias

Los crótalos Saroyan Fat Chance Belly Dance®

¿Qué bailarina de tribal (especialmente de la rama del ATS®) no se ha sentido tentada de comprar alguna vez los crótalos marca Saroyan con la inscripción de las Fat Chance Belly Dance®? Muchas de nosotras poseemos al menos un par de estos bonitos crótalos, con el dibujo de la mano de Fátima y la expresión árabe Masha’Allah. Pero, ¿sabes lo que representan estos símbolos?

Crótalos FatChanceBellyDance®

La Jamsa (‘cinco’ en árabe) o mano de Fátima es una imagen utilizada en el judaísmo, el islam y por algunos cristianos de oriente. Representa una expresión equivalente a “Que Dios te vea y te bendiga”. Se ha usado durante siglos por pueblos de Oriente Medio y el Norte de África como amuleto o simplemente elemento decorativo, en pintura, joyería (entre la que cabe destacar la joyería beréber), etc. En ocasiones contiene otros símbolos, como el ojo de Dios.

Mano de Fátima Collares mano de Fátima

La expresión árabe Masha’Allah significa “Lo que quiere Allah” y se utiliza como admiración o bendición.

Y a todo esto, ¿quién es Saroyan y por qué sus crótalos?

Harry Saroyan

Harry Saroyan lleva 40 años dedicado al diseño y producción de crótalos de gran calidad y otros accesorios para la danza que distribuye por todo el mundo. Ha producido y dirigido espectáculos de danza oriental desde principios de los años 70 hasta mediados de los 80 y ha sido jurado en competiciones de danza oriental.

En cierta ocasión, la troupe Fat Chance Belly Dance® estaba actuando en un festival de danza oriental en Salt Lake City. Cuando pasaron por el puesto de Saroyan Rina Rall cogió unos crótalos afganos del puesto y dijo “¿No sería genial si pudiera poner FatChanceBellyDance?”. A Carolena Nericcio le gustó la idea hasta tal punto que se obsesionó con ella y llamó a Saroyan cuando llegó a su casa para proponerle hacer unos crótalos con el nombre de la troupe. Éste a su vez le contestó que claro que se podía hacer.  Carolena le envió entonces la tipografía de las Fat Chance y así fue cómo nació el diseño de estos crótalos tan deseados por tribaleras de todo el mundo.

Como decíamos unas líneas más arriba el diseño original de estos bonitos crótalos es afgano. En concreto este modelo está hecho de latón de calidad premium y tienen un tono claro y dulce. Los puedes conseguir en la página web de Fat Chance Belly Dance® (www.fcbd.com) o en la propia de Saroyan (www.saroyancymbals.com).

Referencias: The ATS® Magazine, Saroyan Cymbals, Wikipedia

¡No te pierdas el próximo post sobre la música y los ritmos en el ATS®!

Únete a la tribu y recibe nuestro boletín de noticias

Tribal Calendar

 

Una querida amiga mía ha creado un proyecto junto con otra compañera. Se trata de una página web en la que profesoras y organizadoras de todo el mundo pueden publicitar sus cursos y festivales de danza tribal, de tal manera que los lectores pueden estar al día de qué cursos de tribal se van a realizar en su zona.

Vosotras mismas podéis publicar vuestros eventos de manera completamente gratuita.

 

Aquí abajo os dejo los links para que podáis echarle un ojo:

 

Tribal Calendar

Facebook de Tribal Calendar

 

Aparición de Elena Carmona en Tribailando – 19 Noviembre 2014

El pasado mes de Noviembre salí en la agenda online Tribailando. En ella explico mi experiencia en Toronto certificándome en General Skills y Teacher Training en ATS ® en Octubre de 2014.

Muchas gracias a su creadora, Dusk Kruelty, por confiar en mí y contar conmigo para este bonito reportaje que he hecho con todo el cariño del mundo.

Como cumplir un sueño tribal: aventura de una Sister Studio

Elena Carmona, una apasionada del American Tribal Style® nos cuenta en exclusiva para Tribailando su aventura en Toronto junto a Carolena Nericcio, fundadora del estilo American Tribal Style® (ATS®) y directora de Fat Chance Belly Dance®.


DÍA 0

Me encuentro en el inmenso aeropuerto Charles de Gaulle de París. Me quedan aún 12 hasta llegar a mi destino y cruzar el charco hasta Toronto para hacer realidad uno de mis sueños: obtener el título de Sister Studio en American Tribal Style®. Me esperan 7 intensos días de clase.
Convertirme en Sister Studio era algo que me había imaginado muchas veces años atrás pero que nunca llegué a creer que podría conseguir. Hace unos meses, cotilleando en la web de Fat Chance Belly Dance® vi que ofrecían multitud de cursos, así que les escribí sin mucha esperanza, sin embargo respondieron pronto y muy amablemente, informándome de que para ello tenía que hacer los cursos de General Skills y Teacher Training.

Después de realizar los cursos hay que pedirle a Carolena la titulación y ella te la concede.
Entrando en la web de cada organizadora vi que sólo quedaban plazas libres en Toronto. Visto lo visto si quería hacerlo tenía que darme prisa, así que lo pensé un poco (muy poco), ¡aquí estoy!
DÍA 1
¡Hemos llegado!
Mis compañeras de apartamento son super majas, dos americanas muy graciosas y amables. Las tres estamos emocionadas ante lo que está por venir.
Situadas a un minuto andando del Dark Side Studio, dirigido por Audra Simmons, está situado en Kensington Market, un barrio muy original que recuerda ligeramente a Camden Town de Londres. El estudio es precioso e increíblemente bien decorado, el estudio que cualquiera de nosotras querría tener, además está situado encima de una panadería que al subir las escaleras ¡huele a bollos! ¡Qué hambre, jaja!
Hoy y mañana toca el workshop de General Skills for ClassicATS®: diez horas de clase repartidas en dos días para los pasos más básicos y antiguos de ATS®, tanto del vocabulario de los lentos como del de los rápidos.
Así que… ¡Allá vamos!
    

DÍA 2

Hemos tenido ya dos días de clase, correspondientes al curso General Skills for Classic ATS®. En ellos hemos revisado los temas y movimientos siguientes:qué es el ATS®, postura, formaciones: dúos, tríos, cuartetos, círculo, fade, diagonal, coro, bandada de pájaros, taxeem, floreo de mano + taxeem, ondulación de brazos + taxeem, shimmy, entre otros…

Carolena y Megha se van turnando para explicar todo el temario. Ambas están muy simpáticas y responden a todas nuestras dudas, aunque Megha parece siempre más accesible. Destaco que ver bailar a Carolena es increíble. Por muy buena técnica que cualquier Sister Studio tenga creo que nunca llegará a bailar con la naturalidad de Carolena. ¡Está claro que el American Tribal Style®nació de ella! Haga el movimiento que haga su postura, sus brazos, su mirada… toda ella llena la sala.

He aprovechado el curso para resolver un montón de dudas mías y de mis alumnas, así que… ¡ya estoy certificada en General Skills for Classic for ATS®!
DÍA 3
Ya tenemos un certificado, ¡nos quedan dos más!
Hoy empezaremos el workshop General Skills for Modern ATS®Al igual que el anterior son diez horas repartidas en dos días. En este caso son pasos un poco más modernos que los que ya hemos visto. Todos ellos se pueden encontrar en los primeros DVDs de las FatChance Belly Dance®.
Fotografía de Loucie Lautredou (Lulu Doudou)

Un consejo a quien lea estas líneas: si estás pensando en realizar estos cursos y certificarte te recomiendo que vayas con los deberes hechos y te hayas estudiado todo previamente. Yo lo hice así y fue la mejor idea que pude tener. Este verano me revisé todos mis DVDs y me hice unos apuntes por escrito, anotando todas las dudas, que no eran pocas. Así conforme Carolena y Megha explican los pasos yo ya no tengo que escribirlos y puedo dedicar toda mi atención a ver cómo los ejecutan y escuchar lo que dicen, si veo que tengo que añadir o modificar algo en mis apuntes es muy rápido. También llevo las dudas apuntadas y así me aseguro de no dejarme ninguna sin resolver. ¡Este curso cuesta demasiado como para llevarme a casa sólo la mitad de la información!

DÍA 4
Ya hemos hecho el segundo día de Modern General Skills ForATS®. En este caso los movimientos y temas que hemos estudiado son: taxeem caminando, bodywave caminando, waterpot, arabic hip twist flourish, single bump with half turn, arabic orbit, teoría de música para Estilo Tribal, turkish shimmy, turkish shimmy with arms and turn, entre otros…
Una vez más he aclarado varias dudas que tenía.
Durante los cuatro días de General Skills la estructura ha sido siempre la misma: Carolena o Megha nos van marcando los pasos que vamos a estudiar (3 ó 4 de vez) y nosotras las seguimos, después los explican detalladamente, hacemos drilling con ellas y luego los practicamos con las compañeras en tríos o cuartetos. Una vez acabado este ciclo seguimos con otros 3 ó 4 movimientos nuevos más.
¡Bueno, pues ya se ha pasado medio curso! Da pena que esto esté yendo tan rápido.


DÍA 5

Hoy hemos empezado el taller de Teacher Training For ATS®. Ha habido gente del General Skills que no ha realizado este curso y otras chicas que habían hecho el GS anteriormente y han venido exclusivamente para el TT, como nuestra nueva compañera de piso, que viene de California. También hay dos chicas nuevas procedentes de Taiwan. En total somos 41 estudiantes (en el GS fuimos 39).

Fotografía de Loucie Lautredou (Lulu Doudou)
En este curso no se aprenden movimientos nuevos, el objetivo es que aprendamos unas pautas para dar nuestras clases y lo que una profesora debería saber a la hora de impartir las clases y cómo actuar frente a ciertas situaciones que se puedan dar.
Además de estas explicaciones se realiza un ejercicio que consiste en dividirnos en grupos y enseñar a nuestras compañeras de grupo un paso que nos ha sido adjudicado por sorteo.
Tenemos 6 minutos para enseñarlo y después ellas nos dan un feedback de lo que les ha gustado o lo que corregirían. Luego todas ponemos en común cada caso comentándolo con el resto de la clase. Carolena y Megha nos van aconsejando y corrigiendo. Durante las explicaciones individuales en cada grupo han estado atentas a cada una de nosotras. No es exactamente un examen pero… ¡ahí estaba ellas escuchando cómo dábamos una clase!
Como colofón del día el primer Brother Studio, Valizan, que está establecido en Toronto, ha venido a ver a una de mis compañeras de piso. Así que nos hemos ido todos juntos a cenar

DÍA 6
¡Último día del Teacher Training! ¡Ay qué pena nos da a todas que esto se acabe! Aparte de la experiencia que es recibir clase de estas dos grandes maestras que son Carolena Nericcio y Megha Gavin y durante tantos días seguidos he de decir que uno de los mayores placeres de esta semana ha sido compartir danza, inquietudes, dudas, risas y momentos emotivos con 40 hermosas “ladies”. Una de las grandes virtudes del tribal y en concreto del ATS® es el sentimiento de unidad que produce entre nosotras. Sin querer hablar mal de otras disciplinas siempre he tenido la sensación de que en tribal hay más compañerismo que en danza oriental.
No quiero abrir un debate ni que nadie se sienta ofendido pero ha sido una experiencia propia. Allá donde yo he ido me he encontrado una comunidad tribalera mucho más acogedora que en el oriental. Creo que tiene que ver con que nosotras bailamos más en grupos y tribus que en el oriental. Bien es cierto que en ambos casos hay bailarinas solistas con la competitividad que ello conlleva, y compañías en las que abunda el compañerismo pero por ejemplo en ATS® se incentiva a que las alumnas a que cuando sean seguidoras arropen a la líder de tal manera que todas sean lo que llamamos una bandada de pájaros que se mueven al mismo tiempo. Como dice mi querida Ilhaam “si la líder se saca un moco, las demás también se lo sacan”, es decir, si la líder comete un fallo, en la medida de lo posible las demás van detrás. Así nadie se entera de lo que ha pasado y nadie queda desprotegido en el grupo. Como digo es una experiencia personal y por favor que nadie se ofenda por el comentario.
Al final del Teacher Training  Carolena nos ha hablado de cómo convertirnos en Sister Studio. Ella nos dijo que estaría encantada de que todas nosotras quisiéramos serlo, comentó a qué dirección debíamos enviarle un correo con la solicitud y que tuviéramos paciencia a la hora de esperar una respuesta. Indicó también las normas que hay que respetar teniendo ese estatus y cómo actuar en caso de teneralgún problema en clase o con otras Sister Studio compañeras. A lo largo de este intensivo me he dado cuenta de cómo Carolena protege a sus “pollitos”, ofreciendo un  apoyo continuo de tal manera que todas nos sintamos arropadas y tengamos a quién acudir en casos de conflicto o dudas. En ocasiones hasta nos dio permiso para que dijéramos “esto es así porque Carolena lo dice” ¡incluso con la cosa más tonta como que tus chicas lleguen tarde a clase! Jaja.
En fin, ¡ya tengo todos los certificados necesarios para impartir clases de ATS®! ¡Yujuuuu!

DÍA 7

Hoy es el último día que tengo curso. En este caso se trata del Business. Este taller no es necesario para impartir clases de ATS® ni ser Sister Studio pero lo ofrecían y ya que estaba allí me pareció interesante acudir. En él se tratan distintos temas relacionados con el ATS® en los que tengamos dudas, es como una mesa redonda. Cada una de nosotras hemos expuesto las dudas que teníamos acerca de dar clases, ponernos una academia, actuaciones, remuneraciones, tribus… etc. y ellas nos han dado su punto de vista desde su experiencia.

Ha sido un intensivo realmente interesante y altamente recomendable. Además a lo largo de la semana hemos podido comprobar cómo Carolena se relajaba más y se hacía más cercana a nosotras.
En este último curso estábamos alrededor de 15 alumnas y esta cercanía se ha hecho mucho más notable, con un ambiente muy relajado, nos hemos reído, escuchado anécdotas de unas y otras y hemos podido recibir consejos de una gran maestra y bailarina con muchos años de experiencia y una de las mamás del tribal. Me quedo con alguna frase que en concreto ha tocado mi fibra sensible y me ha llegado muy adentro.
Al finalizar el curso y entregarnos los diplomas todas hemos abrazado a Carolena y a Megha y les hemos dado las gracias. Yo personalmente me he emocionado al poder abrazar a uno de mis ídolos. Tras 7 días dándole la brasa con un montón de preguntas e inquietudes me ha mirado y me ha dicho “good job”. No me puedo sentir más afortunada.
Finalmente nos hemos hecho una fotito con ellas y por supuesto también con Audra Simmons, que ha sido una anfitriona genial.
Ahora sólo queda el viaje de vuelta y un fin de semana estupendo con mis queridas hermanas tribaleras de Valencia y otras partes de España en el VLC Tribal Fest


Días después
Un par de días más tarde de mi solicitud a Carolena para obtener el estatus de Sister Studio tengo una respuesta afirmativa por su parte. Mi sueño se ha completado.
Como conclusión a estos días y recomendación general a quien quiera seguir este camino diré que en mi opinión hay que ser respetuosa con la comunidad tribal y la danza. Antes de ir a estos cursos recomiendo encarecidamente estudiarse bien los DVDs y acudir a clases de otras Sister Studio. Afortunadamente en España tenemos ya unas cuantas y son grandes bailarinas y profesoras. El ATS® puede resultar confuso al principio y si no se estudia es muy fácil olvidar y mezclar pasos, señales, reglas… La temática de estos cursos como veis es muy amplia, así que es una buena idea llevar los deberes hechos por respeto a las compañeras que sí han estudiado y a tus futuras alumnas, que se merecen clases de calidad, ya que como digo se corre el riesgo de perder información por el camino.
Independientemente de esto, es una experiencia increíble que une a las personas que la realizan. Y si este es tu sueño te animo a que más pronto o más tarde lo hagas realidad.